Все статьи по тегу пресса
Тренировки для женщин. Лучшие упражнения на пресс для девушек в зале
09 май 2019 08:01
Пятерка самых эффективных упражнений на пресс для девушек. Тренируйтесь регулярно и с каждым днем ваш живот будет становиться все более плоским, а силуэт - привлекательным.
Одни женщины хотят...
Подробнее
0
0
ДЕРЖИМ ФОРМУ. Комбинация с фитболом для крепкого пресса
24 янв 2019 16:00
Давненько мы не брали в руки фитбол, а зря. Большинство упражнений с этой круглой штукой задействуют массу дополнительных мышц - чтобы ты сохранял баланс и не падал. Попробуй, например, вот такую...
Подробнее
0
0
ДЕРЖИМ ФОРМУ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА. Пресс с гимнастическим роликом
23 авг 2018 09:43
Пресс с гимнастическим роликом - сложное упражнение, направленное...
Подробнее
1
0
ДЕРЖИМ ФОРМУ. Упражнения для пресса. Скручивания на верхнем блоке
16 авг 2018 14:03
Скручивания на верхнем блоке - упражнение, для развития...
Подробнее
0
0
ДЕРЖИМ ФОРМУ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА. Подъем ног на наклонной скамье
09 авг 2018 11:46
Подъем ног на наклонной скамье - упражнение, направленное...
Подробнее
0
0
ДЕРЖИМ ФОРМУ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА. Подъем ног в висе
02 авг 2018 11:32
Подъемы ног в висе - упражнение, направленное на тренировку мышц пресса и сгибателей бедра.
...
Подробнее
0
0
ДЕРЖИМ ФОРМУ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА. Скручивания на полу
26 июл 2018 15:21
Скручивания на полу - замечательное упражнение для тренировки...
Подробнее
1
0
ДЕРЖИМ ФОРМУ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА. Подъемы туловища
19 июл 2018 13:25
Подъемы туловища - одно из основных и наиболее эффективных упражнений для тренировки мышц пресса.
Варианты и техника выполнения подъемов туловища...
Подробнее
0
0
0
0
ФОТОВЫСТАВКА. Владимир Ролов. Ушедшая эпоха
23 мар 2018 13:41
Владимир Ролов - известный фотожурналист советской эпохи. Он родился в 1953 году на Южном Урале, а его профессиональный путь начался в областной газете "Советское зауралье". Далее последовала работа...
Подробнее
2
0
