Домохозяйки - главные люди мира!
Рецептов знаменитого и популярного салата "Витаминный" огромное количество. Кулинары стараются добавить ингред

САЛАТНЫЙ ДЕНЬ. Салат "Витаминный"



Рецептов знаменитого и популярного салата "Витаминный" огромное количество. Кулинары стараются добавить ингредиенты на свой вкус, используют любимые специи и т.д.  В салате содержится много основных и необходимых нам витаминов и, конечно, клетчатка, которую так полезно есть каждый день. Витаминный салат может быть самостоятельным блюдом, а чаще его используют как полезный и вкусный гарнир к основному блюду. Сегодня мы приготовим классический вариант салата, который так полюбился всем, а уж дальше Ваша фантазия подскажет.

Ингредиенты:

150 г белокочанной капусты;

1 морковь;

1 огурец;

1 ч. л. нерафинированного растительного масла;

1 ч. л. лимонного сока;

зелень укропа - по вкусу.

соль, сахарный песок, черный молотый перец - по щепотке

Капусту тонко нашинковать. Морковь натереть на крупной терке. Добавить сахар, соль, помять.

Огурцы нарезать соломкой.

Для заправки салата смешать сок лимона, растительное масло, черный молотый перец, мелко нарезанный укроп.

К капусте и моркови добавить нарезанные огурцы. Заправить салат. Витаминный салат готов!

По желанию в салат можно добавить несладкое яблоко и/или болгарский перец.

Приятного и здорового аппетита! Кушайте с удовольствием!

Источник


Источник: САЛАТНЫЙ ДЕНЬ. Салат "Витаминный"
Опубликовал:
Теги: Кулинария рецепты Салаты салат блюдо вкус гарнир Желание

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
САЛАТНЫЙ ДЕНЬ. Салат "Император"
САЛАТНЫЙ ДЕНЬ. Салат "Император"
2
Дома лучше! 13:01 08 июл 2017
САЛАТНЫЙ ДЕНЬ. Салат "Апельсин"
САЛАТНЫЙ ДЕНЬ. Салат "Апельсин"
0
Дома лучше! 10:53 01 июл 2017
Основные ошибки обустройства водопровода частного дома Основные ошибки обустройства водопровода частного дома
САЛАТНЫЙ ДЕНЬ. Салат «Загадка для гостей»
САЛАТНЫЙ ДЕНЬ. Салат «Загадка для гостей»
3
Дома лучше! 13:57 15 июл 2017
САЛАТНЫЙ ДЕНЬ. Салат "Вавилон"
САЛАТНЫЙ ДЕНЬ. Салат "Вавилон"
0
Дома лучше! 11:58 05 авг 2017
Витаминный салат из цветной капусты
Витаминный салат из цветной капусты
8
Все главные темы 10:15 24 июл 2018
Витаминный салат с морковью и медом
Витаминный салат с морковью и медом
8
Этим нужно поделиться! 19:00 06 янв 2019
Салат "Чайка" - такой САЛАТ готовь хоть Каждый День!
Салат "Чайка" - такой САЛАТ готовь хоть Каждый День!
0
Женский сайт 11:47 18 янв 2019
Витаминный свекольный салат с орехами и ананасами
Витаминный свекольный салат с орехами и ананасами
5
Этим нужно поделиться! 09:01 19 май 2018
Салаты с яблоками — витаминная бомба: 10 самых сочных, легких и полезных
Салаты с яблоками — витаминная бомба: 10 самых сочных, легких и полезных
9
Дача сад огород и просто интересное 11:51 18 янв 2019
Салат «Счастливый день»
Салат «Счастливый день»
0
Женский сайт 19:20 15 фев 2016
Салат на каждый день за пару минут
Салат на каждый день за пару минут
9
Этим нужно поделиться! 14:02 09 июн 2018
Кавказский салат
Кавказский салат
3
Женский сайт 02:10 21 фев 2016

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства