Домохозяйки - главные люди мира!

САЛАТНЫЙ ДЕНЬ. Салат из авокадо, персика и редиса



ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

Калорийность 1008 ккал

Белки 13,5 грамм

Жиры 82,8 грамм

Ингредиенты:

Смесь салатных листьев 125 г
Авокадо 1 штука
Редис 120 г
Персики 120 г
Стебель сельдерея 1 штука
Огурцы 120 г
Кунжут 12 г
Тофу 100 г
Рисовый уксус 30 мл


Мед 80 г
Кунжутное масло 80 мл
Оливковое масло IDEAL Clasico 25 мл
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Соевый соус 30 мл

В блендер положить тофу, рисовый уксус, соевый соус, мед и кунжутное масло, пробить до однородной массы.

Очистить огурцы, редис, сельдерей персики и авокадо. Все нарезать произвольно, сельдерей нарезать мельче, чем все остальное. Одну редиску не чистить и нарезать колечками, на украшение.

Нарезанные овощи смешать с соусом, добавить обжаренный кунжут. В отдельной посуде заправить салатные листья оливковым маслом, солью и перцем.

Салатные листья выложить на дно тарелки, сверху овощи с соусом, украсить колечками редиса и кунжутом.

Источник


Источник: САЛАТНЫЙ ДЕНЬ. Салат из авокадо, персика и редиса
Опубликовал:
Теги: Салаты авокадо вкус дно масло перец

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Салат с авокадо
Салат с авокадо
1
Женский сайт 17:30 22 фев 2016
САЛАТНЫЙ ДЕНЬ. Салат "Император"
САЛАТНЫЙ ДЕНЬ. Салат "Император"
2
Дома лучше! 13:01 08 июл 2017
В какое время года лучше ремонтировать квартиру? В какое время года лучше ремонтировать квартиру?
САЛАТНЫЙ ДЕНЬ. Салат "Апельсин"
САЛАТНЫЙ ДЕНЬ. Салат "Апельсин"
0
Дома лучше! 10:53 01 июл 2017
САЛАТНЫЙ ДЕНЬ. Салат "Вавилон"
САЛАТНЫЙ ДЕНЬ. Салат "Вавилон"
0
Дома лучше! 11:58 05 авг 2017
13 причин употреблять авокадо каждый день. После прочтения невозможно перестать его есть…
13 причин употреблять авокадо каждый день. После прочтения невозможно перестать его есть…
38
Интересный мир 10:25 25 апр 2017
САЛАТНЫЙ ДЕНЬ. Салат «Загадка для гостей»
САЛАТНЫЙ ДЕНЬ. Салат «Загадка для гостей»
3
Дома лучше! 13:57 15 июл 2017
Салат с крабовыми палочками «Единственный»
Салат с крабовыми палочками «Единственный»
0
Женский сайт 13:35 01 янв 2016
Салат "Чайка" - такой САЛАТ готовь хоть Каждый День!
Салат "Чайка" - такой САЛАТ готовь хоть Каждый День!
4
Женский сайт 11:47 18 янв 2019
Потрясающе простой рецепт салата из грейпфрута и авокадо! Рецепты в жару!
Потрясающе простой рецепт салата из грейпфрута и авокадо! Рецепты в жару!
0
Дача сад огород и просто интересное 23:00 05 июл 2016
Эта женщина в годах съедала 1 авокадо каждый день! Через месяц с ней случилось…
Эта женщина в годах съедала 1 авокадо каждый день! Через месяц с ней случилось…
42
Женский каприз 09:09 25 апр 2018
Не нажирайся на ночь! 5 простых идей салатов для легкого ужина.
Не нажирайся на ночь! 5 простых идей салатов для легкого ужина.
1
Дача сад огород и просто интересное 11:41 15 окт 2016
Письмо: "На одной чаше весов - прекрасный мужчина"
Письмо: "На одной чаше весов - прекрасный мужчина"
0
Живи правильно 12:26 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства