Все статьи по тегу Бег

ДЕТСКИЙ МИР. Игры на свежем воздухе 29 июн 2020 08:16

Чтобы детям было не скучно, чтобы они не сидели в планшетах и для их физического развития предлагайте им весёлые летние игры. Кто их научит, если не вы?) 1. МОРЕ ВОЛНУЕТСЯ. Игра, которая отлично...

Подробнее

Теги: дети Воздух игра Мир Бег быстро

Люди и не подозревают, но такая беспечность может стоить жизни! 11 сен 2019 10:41

От автора: Вернулся с работы вечером. Сели кушать с супругой. Болтаем - никого не трогаем. Я наворачиваю котлетки с пюрешечкой. Вдруг из зала доносятся какие-то хлопки. Подумал, что ветер поднялся и...

Подробнее

Теги: Жизнь Человек балкон Бег ветер

ДЕРЖИМ ФОРМУ. Как убрать жир с низа живота: упражнения 20 июн 2019 06:01

Убрать жир с низа живота хотелось бы многим девушкам, поскольку для многих это проблемная зона. И тем не менее если в этой части фигуры есть небольшая прослойка подкожно-жировой клетчатки - это...

Подробнее

Теги: фитнес Живот жир Низ форма Бег

Тренировки для женщин. Упражнения балерин для стройных ног 14 мар 2019 08:37

Комплекс из пяти домашних упражнений, которые помогут сделать женские ножки стройными, гибкими и привлекательными.Эти упражнения регулярно выполняет каждая балерина. Какая от этого польза?...

Подробнее

409

Теги: мотивация фитнес женщина баланс Бег быль Вода

ДЕРЖИМ ФОРМУ. Бег по пересеченной местности 07 мар 2019 14:09

Бег по пересеченной местности выгодно отличается от обычного бега по асфальту. Наши простые советы помогут тебе тренироваться максимально эффективно. Носиться по пересеченной местности – это тебе...

Подробнее

Теги: мотивация фитнес Бег форма баланс быстрый

Как закрывать углеводное окно после тренировки? Принципы похудения 07 мар 2019 14:09

Самый страшный враг нашего здоровья – мы сами. Точнее, наша слепая вера в «так люди говорят» и «это всем давно известно, не могут же все ошибаться!». Это называется – воинствующий дилетантизм....

Подробнее

Теги: Диета похудение адреналин альтернатива апельсин Бег