Домохозяйки - главные люди мира!

ЗДРАВОТДЕЛ. Хурма при диабете



В зимнее время года особенно хочется внести в свой дом немного света и яркости. Хурма всегда помогает поднять настроение – вкусная и сочная гостья из южных мест. Насколько полезна хурма при сахарном диабете, сколько ее можно съесть и какие у нее особенности?

Оранжевое солнце

Хурма – это фрукт, имеющий оранжевый цвет и терпко-сладкий вкус. Этот продукт любят практически все — и взрослые, и дети. По своим свойствам она может посоревноваться со многими фруктами и ягодами.

Яркий цвет хурмы позволяет ее называть оранжевым солнцем и говорит о наличии многих полезных свойств. Хурма поднимает настроение и положительно действует на весь организм в целом.

Полезна ли хурма при сахарном диабете

Хурма в своем составе содержит антиоксиданты в огромных количествах, защищающие организм от свободных радикалов.

Агрессивные молекулы кислорода, свободные радикалы образуются в результате жизнедеятельности и провоцируют такие процессы как гниение и ржавление, в результате возникает расстройство ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, ускоряется старение клеток.

Если употребляется хурма при сахарном диабете, то можно избежать негативных воздействий. Именно поэтому врачи рекомендуют всем употреблять продукты, имеющие оранжевый цвет.

Врачи утверждают:

  • Если хурму есть каждый день, то сосуды улучшат свое состояние, так как в этом продукте имеются витамины С и Р.
  • Снижается риск развития раковых опухолей.
  • Присутствие йода выступает в качестве профилактики щитовидной железы.
  • Хурма особенно полезна для всех людей, у которых часто возникают расстройства пищеварительной системы. В ягоде содержится пектин, который влияет на деятельность ЖКТ.
  • В хурме содержатся дубильные вещества, которые в свою очередь обладают противомикробными свойствами и благотворно влияют на всю нервную систему, при этом заряжают энергией.
  • Все цитрусовые и хурма при сахарном диабете занимают лидирующие позиции в борьбе с вредными свободными радикалами.

Конечно, хурма полезна, но, как и любой другой продукт, разрешенный при сахарном диабете, употреблять его можно в ограниченном количестве. Всего должно быть в меру. Разрешено съедать не более двух фруктов в сутки, при этом ничем не запивать. Хурму лучше всего употреблять в промежутках между завтраком и обедом, ужином и сном.


Источник: ЗДРАВОТДЕЛ. Хурма при диабете
Опубликовал:
Теги: диабетикам борьба вкус Время Диабет дом

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Диментр
Я вообще стараюсь фрукты не есть... Зачем? Для диабетиков это как красная тряпка, сахар моментально вырастает. А вот если низкоуглеводного питания придерживаться и помогать себе изнутри витаминами (я олиджим витамины при диабете принимаю, натуральное средство)-и с сахаром все в порядке, и самочувствие отменное))
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Что происходит с нашим телом, когда мы едим хурму
Что происходит с нашим телом, когда мы едим хурму
6
Здесь только хорошие новости! 13:00 05 дек 2018
Вот кому следует отказаться от хурмы раз и навсегда
Вот кому следует отказаться от хурмы раз и навсегда
9
Дача сад огород и просто интересное 17:58 14 ноя 2018
Что такое фибробетон и где он применяется? Что такое фибробетон и где он применяется?
Вот зачем я замораживаю хурму! И ты тоже так будешь делать.
Вот зачем я замораживаю хурму! И ты тоже так будешь делать.
6
Интересный мир 02:35 28 ноя 2017
Скупаю пропадающую хурму за гроши. Вот куда умелые хозяйки девают переспелую хурму.
Скупаю пропадающую хурму за гроши. Вот куда умелые хозяйки девают переспелую хурму.
1
Дача сад огород и просто интересное 19:08 28 янв 2019
Чем опасна хурма? Вот что следует знать, чтобы не попасть на операционный стол
Чем опасна хурма? Вот что следует знать, чтобы не попасть на операционный стол
34
Интересности 15:02 22 ноя 2017
Как выбрать вкусную хурму
Как выбрать вкусную хурму
13
Здесь только хорошие новости! 16:01 20 янв 2019
Вот как употреблять фиолетовый лук, чтобы избавиться от диабета, простуды, запора и укрепить сердце и сосуды!
Вот как употреблять фиолетовый лук, чтобы избавиться от диабета, простуды, запора и укрепить сердце и сосуды!
22
Дача сад огород и просто интересное 05:51 27 окт 2018
Польза хурмы
Польза хурмы
1
Жизнь прекрасна 17:11 23 дек 2019
Пирог с хурмой
Пирог с хурмой
0
Женский сайт 20:20 12 янв 2016
Шоколадный пирог с хурмой
Шоколадный пирог с хурмой
0
Женский сайт 19:20 30 дек 2015
ЗДРАВОТДЕЛ. Вишнёвый пирог для больных диабетом
ЗДРАВОТДЕЛ. Вишнёвый пирог для больных диабетом
0
Дома лучше! 10:28 03 сен 2017
Хурма: сорта, выращивание и уход
Хурма: сорта, выращивание и уход
0
Дача сад огород и просто интересное 04:00 04 апр 2016

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства