Домохозяйки - главные люди мира!

ЗДРАВОТДЕЛ. Профилактика вальгусной стопы



Нет, пожалуй, более неприятного заболевания, чем вальгусная деформация стопы. Это неприятное изменение стопы, которое доставляет массу неудобств, не меньше, чем при плоскостопии. Мало того, что ноги ноют почти постоянно, так и искривление фаланги большого пальца на ноге даёт о себе знать резкими или нудящими болями. Ноги постоянно устают, человек испытывает массу неудобств при ходьбе, так ещё и обувь подобрать он себе не может. Обычная обувь уже не налезет на ногу больного с вальгусной деформацией стопы, а заказывать каждый раз дорого. Симптомы вальгусной деформации могут быть такими, как увеличение косточки большого пальца на ноге, усталость ног, тяжесть и боль в ногах.

Лечение вальгусной деформации проводится хирургическим путём или с помощью упражнений. Назначение и рекомендации даёт лечащий врач-ортопед. При постановке диагноза важно не спутать вальгусную стопу с артритом или подагрой, поскольку симптомы часто похожие. Нужно снизить нагрузку на стопу, выполняя упражнения в положении лёжа, типа «Езда на велосипеде» или те, что показаны на картинках.

Профилактикой вальгусной стопы, так же, как и профилактикой плоскостопия нужно начинать заниматься с детства. Очень полезна ходьба голыми ногами по траве, по гальке. Дома хорошо бы обзавестись массажным ковриком, который будет действовать на рефлексогенные зоны стопы и стимулировать нормальное кровообращение. Как и многие болезни суставов, вальгусная стопа часто является последствием застойных явлений в организме, ношением неудобной обуви, малой подвижностью, избыточным весом. Заботясь о здоровом образе жизни, Вы, тем самым, заботитесь о здоровье ваших ног.

1.На здоровой ноге большой палец расположен практически параллельно остальным пальцам ноги.

2.При вальгусе стопы I степени большой палец отклоняется, наклоняется к остальным пальцам, при этом изменяется походка, ухудшается амортизация стопы.

3.При вальгусе II и III степени большой палец заходит на другие пальцы стопы, при этом ухудшается не только амортизация, но и опорная способность стопы. Часто эта форма деформации стопы приводит к инвалидности. Чаще всего эта форма деформации встречается у женщин, она приводит и к изменению анатомии всей ноги (см. на рисунке ниже).

Будьте здоровы!

Сохранить


Источник: ЗДРАВОТДЕЛ. Профилактика вальгусной стопы
Опубликовал:
Теги: Болезни Лечение Обувь анатомия

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Здравотдел. Организм стареет с ног
Здравотдел. Организм стареет с ног
10
Дома лучше! 08:23 23 июл 2017
Как лечатся врачи: 10 рекомендаций для профилактики рака и других недугов. Теперь буду как они!
Как лечатся врачи: 10 рекомендаций для профилактики рака и других недугов. Теперь буду как они!
5
Женский каприз 11:14 14 апр 2018
Быстровозводимый гараж из сэндвич-панелей своими руками Быстровозводимый гараж из сэндвич-панелей своими руками
9 мифов о старении груди и профилактика
9 мифов о старении груди и профилактика
18
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:58 20 июн 2020
Забавные стоп-кадры (30 фото)
Забавные стоп-кадры (30 фото)
1
Это надо видеть! 12:30 03 апр 2017
Забавные стоп-кадры (28 фото)
Забавные стоп-кадры (28 фото)
6
Это надо видеть! 01:00 23 май 2016
Прикольные стоп-кадры (15 фото)
Прикольные стоп-кадры (15 фото)
1
Это надо видеть! 14:30 28 мар 2017
Прикольные картинки нон-стоп (28 шт)
Прикольные картинки нон-стоп (28 шт)
0
Это надо видеть! 14:00 07 сен 2016
Смешные стоп-кадры с кошками (10 фото)
Смешные стоп-кадры с кошками (10 фото)
1
Это надо видеть! 03:00 01 мар 2016
ЗДРАВОТДЕЛ. Точка‭ ‬«божественного‭ ‬хладнокровия‭»‬
ЗДРАВОТДЕЛ. Точка‭ ‬«божественного‭ ‬хладнокровия‭»‬
1
Дома лучше! 16:28 20 авг 2017
Забавные стоп-кадры (25 фото)
Забавные стоп-кадры (25 фото)
2
Это надо видеть! 02:30 21 ноя 2016
5 строгих запретов в профилактике коронавируса
5 строгих запретов в профилактике коронавируса
101
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:15 21 мар 2020
Стало понятно, почему из Китая приходили таинственные посылки с неизвестными семенами
Стало понятно, почему из Китая приходили таинственные посылки с неизвестными семенами
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:50 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства