Домохозяйки - главные люди мира!
<p><img alt="" src="//s.mediasole.ru/cache/content/data/images/1045/1045325/original.jpg" style="height:700px;

Разрешено худеющим. Кабачковый паштет с брынзой



Сегодня будем готовить полезный и вкусный паштет из кабачков с брынзой. Вкус получается нежный и готовится быстро, а также содержит только полезные ингредиенты. Отлично подходит в качестве закуски.

Ингредиенты:

  • кабачки — 3-4 штуки (небольшого размера)
  • брынза — 200 грамм
  • растительное масло (оливковое) — 6 столовых ложек
  • сметана — 3 столовые ложки (можно заменить на несладким густым йогуртом)
  • грецкие орехи — 50-100 грамм
  • морская соль — по вкусу

Как приготовить:

Кабачки почистить от кожуры, а потом залить подсоленным кипятком. Пускай так постоят 5-6 минут. Далее слить воду и порезать кабачки.

Теперь необходимо натереть брынзу, а потом перемешать с кабачками.

Полученную смесь посолить и смолоть на блендере

Теперь заправляем кабачковый паштет сметаной и добавляем грецкие орехи, предварительно измельченные.

Кабачковый паштет с брынзой готов.

Приятного аппетита!

Источник


Источник: РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кабачковый паштет с брынзой
Написал:
Теги: Диета закуски здоровье Питание похудение паштет

Комментарии (9)

Наталья Жукова
А масло растительное для чего в рецепте7
КАРИНА Klein
Ничего себе - худеющим))) столько калорий,сыр,масло,да еще грецкие орехи впридачу(((
Людмила Слепко 
А соли сколько и это притом, что брынза соленая. Этот рецепт на диетический никак не тянет.
1 1
да, еще и с хлебушком!
Наталия Бочеева 
Я вообще не поняла,кабачки сырые что ли?просто в кипятке подержать?...
Людмила Слепко 
Наталия! Кабачки можно и даже нужно есть сырыми, как огурцы. Я добавляю в салаты, люблю и просто, тонко нарезав, съесть. Калорий мало, микроэлементов много. И вкусно, и полезно.
Екатерина Железнякова 
Из такого количества кабачков получается не паштет а крем -суп какой-то, очень жидко , на хлеб не намажешь. Я брала 3 кабачка с размером среднего банана.
Людмила Бергман 
Мне очень нравятся кабачки. Я не приму масло, соль, сметану. Остальное всё хорошо. Буду готовить
Людмила Пальманова 
Да ,масло здесь лишнее. Не солила, брынза же солёная и нормально. Жидковато получилось. Кабачков надо 2 шт. А так вкусно.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Кабачковая икра – пальчики оближешь
Кабачковая икра – пальчики оближешь
12
Женский сайт 22:50 04 июл 2017
На выходных приготовила кабачковые чебуреки… Такого вкусного результата я не ожидала!
На выходных приготовила кабачковые чебуреки… Такого вкусного результата я не ожидала!
18
Женский сайт 20:44 06 июл 2017
Жареная брынза
Жареная брынза
0
Готовим дома 11:00 12 сен 2016
Когда худеть -- поздно!
Когда худеть -- поздно!
31
Поговорим? 20:03 27 фев 2018
Как худеет Наоми Кэмпбелл
Как худеет Наоми Кэмпбелл
5
Живи правильно 07:02 10 авг 2016
Хрустящая закуска из кабачков, простая и обалденно вкусная
Хрустящая закуска из кабачков, простая и обалденно вкусная
4
Женский сайт 16:16 10 авг 2017
Закуска из кабачков
Закуска из кабачков
1
Женский сайт 11:51 02 июл 2017
Невероятно Простой рецепт Запеканки из КАБАЧКОВ. Вкусно и Сытно!
Невероятно Простой рецепт Запеканки из КАБАЧКОВ. Вкусно и Сытно!
7
Дома лучше! 15:50 08 сен 2017
Моя жена решила худеть, я, теща и кот худели вместе с ней. То, что сделал кот — это нечто!
Моя жена решила худеть, я, теща и кот худели вместе с ней. То, что сделал кот — это нечто!
2
Мир Путешествий 01:35 07 май 2017
Российские актрисы стремительно и пугающе худеют — фото
Российские актрисы стремительно и пугающе худеют — фото
4
Все о звездах шоубизнеса 14:19 03 ноя 2017
Пицца из кабачков на сковороде
Пицца из кабачков на сковороде
3
Готовим дома 15:40 07 сен 2016
Часть тела, которую надо отрезать, чтобы стать лучше любовниц мужа
Часть тела, которую надо отрезать, чтобы стать лучше любовниц мужа
0
Живи правильно 09:00 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства