Домохозяйки - главные люди мира!
Откуда берется второй подбородок Главной причиной этого неприятного довеска к нашей внешности считается лишни

Полчаса для себя. Убираем второй подбородок



Откуда берется второй подбородок

Главной причиной этого неприятного довеска к нашей внешности считается лишний вес. И это действительно так. Жировые отложения в первую очередь захватывают самые чувствительные и незащищенные зоны. Лишние килограммы в первую очередь округляют лицо и сдабривают дополнительными сантиметрами шею. Нежная кожа и малотренированные мышцы не справляются с возросшей нагрузкой. Так появляется второй подбородок.

Кроме лишнего веса, появлению второго подбородка способствует наследственность. Передается по наследству не сам второй подбородок, конечно, а предрасположенность к его появлению. Кожа, лишенная сбалансированной выработки коллагена и эластина, склонная к обвисаниям и есть первый признак такой предрасположенности.

Снижение естественной выработки и распределения коллагена после сорока пяти лет также дает толчок к образованию второго подбородка. Даже у тех, кто следит за своим весом.

Впрочем, возраст после сорока пяти или пятидесяти лет не является исключительной точкой отсчета. Обзавестись вторым подбородком можно и в двадцатилетнем возрасте. Если не следить за своими привычками. Любителей поспать на высоких подушках, ходить с низко опущенной головой или читать в таком же положении, второй подбородок поприветствует с большим удовольствием. Добавим сюда неправильное питание, отсутствие необходимого ухода за кожей, малоподвижный сидячий образ жизни, многочисленные диеты с резкими колебаниями веса и дело сделано.

Убираем второй подбородок

 

Выяснение причин, которые вызвали появление второго подбородка, важно для определения методов его устранения. Если у вас присутствуют неправильные привычки, то, в первую очередь, устраняем их. И только после этого принимаемся за народные рецепты, фитотерапию и специальные упражнения. Соответственно, меняем рацион, помогаем коже пополнить запасы коллагена и так далее. Таким образом, схема проста: определяем причину – убираем причину – народные или современные косметологические средства – упражнения. К радикальным методам устранения второго подбородка прибегать, естественно, можно в самых крайних случаях.

Народные средства для коррекции второго подбородка

Арсенал средств народных целителей включает в себя множество рецептов масок, компрессов, способов массажа в домашних условиях.

Маска дрожжевая. Столовую ложку живых дрожжей разводим в небольшом количестве теплого молока. Посуду для этой цели берем только стеклянную или фарфоровую. Получив массу, напоминающую густую сметану, укутываем мисочку теплой тканью или полотенцем. Как только содержимое поднимется и начнет бродить, смазываем дрожжевой массой кожу подбородка. Обязательно накрываем кусочком марли. Ждем полчаса, чтобы маска успела как следует высохнуть. Смывать дрожжевую маску необходимо теплой водой. В завершение наносим питательный крем массирующими движениями.

Маска картофельная.Готовим густое картофельное пюре из пары клубней. На воде. Молоко используем только для сухой кожи. Дальше к двум столовым ложкам пюре добавляем мед и морскую соль. И того и другого понадобится по чайной ложке. На сорок минут накладываем картофельную смесь на подбородок и укрываем марлевой салфеткой. Снимаем с помощью теплой воды.

Компресс из травяного отвара. Готовим отвары из зверобоя и коры дуба. Для этого смесь из двух столовых ложек коры и двух столовых ложек зверобоя заливаем двумя стаканами кипятка. Томить на очень слабом огне минут десять. Затем полученный отвар делим пополам. Одну часть отправляем в холодильник. Вторую, после того, как первая хорошо охладиться, снова разогреваем до терпимой температуры. Компресс делаем контрастным методом. Сначала прикладываем к подбородку горячую салфетку, пропитанную отваром. Время 1 минута. Чередуем с салфеткой, смоченной в охлажденном отваре. Ее держать также 1 минуту. И так на протяжении 15 минут.

Компресс из яблочного уксуса. Яблочный уксус не только помогает бороться с целлюлитом или лечит варикоз в начальной стадии. Он еще и эффективен в борьбе против второго подбородка. Для процедуры понадобится столовая ложка яблочного уксуса и чайная ложка морской соли. Готовим раствор, которым пропитываем салфетку из ткани. Не марлевую салфетку, поскольку потребуется некоторая жесткость. Салфетку сворачиваем в жгут и хорошенько «отбиваем» полученным жгутом второй подбородок. Сколько времени делать? Пока хватит сил.

Многие практикуют способ, который известен еще с незапамятных времен. Это тугое подвязывание на ночь с помощью бинтов или полотенца, смоченного соленым раствором или лимонным соком. Но такое длительное воздействие на кожу может оказывать негативное воздействие в виде раздражений. Аллергических реакций или сыпи. Лучше сочетать маски, компрессы и упражнения.

Упражнения против второго подбородка

Упражнение 1. Это упражнение хорошо известно нам еще с детства. Только маленький ребенок с его помощью тренирует свой артикуляционный аппарат. Сильно напрягая губы произносим гласные звуки. Медленно, с пропеванием.

Упражнение 2. Преодолеваем подбородком сопротивление собственных кулачков, приставленных к нижней части лица.

Упражнение 3. Поднимаем подбородком воображаемый груз. Чем тяжелее груз, который вы вообразите. Тем лучше.

Упражнение 4. Напрягаем и расслабляем мышцы шеи.

Упражнение 5. Напрягаем и расслабляем мышцы щек.

Упражнение 6. Опустить вниз и сильно напрячь нижнюю губу. Одновременно напрягаем подбородок.

Упражнение 7. Вспомните, как радовали малышей цоканьем языка. Проделываем то же самое, только уже для себя. Одновременно тянем подбородок вниз.

Упражнение 8. Это упражнение можно делать тем. У кого нет проблем с повышенным давлением или с шейным отделом позвоночника. Лягте на спину поперек дивана или кровати. Пусть голова свисает вниз. А теперь качаем пресс. Только не для живота. А для шеи. Поднимаем и опускаем голову назад. Не переусердствуйте. Делать упражнение можно до появления ощущения легкой усталости.

 


Источник: Полчаса для себя. Убираем второй подбородок
Опубликовал:
Теги: Красота борьба варикоз вес внешность Вода

Комментарии (36)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Helen Brown
Упражнения для кожи и мышц лица - это именно то, что помогает мне уже около 20 лет быть в хорошей форме! На аватарке мне 68. Добро пожаловать: www.mybeautyface.ru
Регина Федорова
Helen, Вы действительно хорошо выглядите, но я хочу сказать, что помимо упражнений есть много факторов, влияющих на молодость лица: генетика, характер (доброта, озлобленность в частности), тяжесть и горечь жизненного пути или наоборот радость и беззаботность. Конечно каждый скажет, что нет людей, которые не пережили бы горечь утраты. Но тем не менее эти факторы очень сильно накладывают отпечаток на лица людей. Всем здоровья и молодости!
Helen Brown
Спасибо, Регина! Но уж Вы выглядите СУПЕР!!! Согласна, но в моем конкретном случае слово «беззаботность» всегда отсутствовало. Генетика, возможно. Характер - да. В силу профессии надо быть дипломатом. Прежде всего, упорство, трудолюбие, стремление к совершенствованию своих возможностей.
Helen Brown
Резеда, сожалею, но на Ваш сервер почему-то не могу отправить эл.писмо с упражнениями. Пришлите, пожалуйста, другой адрес. Дорогие друзья, зарегистрировавшиеся на моем сайте, но не получившие упражнений! Я высылаю их практически сразу. Отсутствие ответа - не моя оплошность, а проблемы сервера. Прошу в этом случае зарегистрироваться под другим адресом.Спасибо.
Эльвира Гавриленко 
Добрый день! Скажите как дорого стоит ваш курс по гимнастике лица?
Helen Brown
Добрый день. Он бесплатный! Просто зайдите на мой сайт, зарегистрируйтесь там, мне придёт заявка, и Вы сразу получите комплекс видео с упражнениями.
Эльвира Гавриленко 
Огромное спасибо!!!!!!!!!! Уже все пришло.Осталось только набраться мужества заняться собой.
Тарасова Ирина
Helen, я послала запрос на сайте, жду упражнений).
Helen Brown
Ирина!!Все отправлено!
Козлова Елена 
Добрый день!Буду признательна если отправите на 77788el@mail.ru
Татьяна Савина 
Доброго времени суток, можно мне тоже эл.почта nezabudka232@mail.ru буду очень Вам признательна....
Светлана Лоншакова
Helen здравствуйте хотела попросить упражнения для лица если можно
Гульсана Курманова
Здравствуйте,отправьте пожалуйста на мою эл. почту:Bipina@mail.ru упражнения для кожи и мышц лица.
Лилия Табачникова 
Вам не трудно выслать на мой эл.адрес упражнения для лица. Спасибо. focusnik50@mail.ru
Жанна ***** 
Я тоже не могла зайти
Жанна ***** 
Мне тоже отправьте пожалуйста Zhan73@bk.ru
Альмира Климова 
Helen, добрый день, не сильна по работе с компьютером, очень хотела бы получить упражнения для лица. Мой эл.адрес:almira-ganklod@mail.ru c уважением климова альмира
Елена ===
Регулярная гимнастика лица и масочки,результат молодого личика!Скоро лето,берегите кожу личика от ультрафиолета,фото-старение опаснее,чем провисание кожи после похудения!)))Всем хорошего,весеннего настроения!
Ольга
мне помогают упражнения от второго подбородка с полотенцем скрученным жгутом и маска биоармирующая под подбородок от Либридерм, хорошо подтягивает.
Юлия Лебедева
Добрый день, Ольга. Извините, не подскажите поконкретней про маску от Либридерм- из какой серии? ( там есть « стволовые клетки» , « альгинатная» и др.)
вера растегаева 
Здравствуйте! Буду очень благодарна, если Вы отправите и мне гимнастику для лица:vrastegaeva@mail.ru
Елена Каверина 
Удивительно читать о том, что столько желающих получить комплекс упражнений! Я вроде бы не ленивая, и тоже хочу хорошо выглядеть, но найти время нет никакой возможности, к сожалению.
Helen Brown
Дорогие друзья! Просьба пользоваться моим сайтом для получения курса, так как на эту страницу я могу уже не зайти. Спасибо.
Дина Яковенко 
Здорово! А можно и мне на эл. адрес Na4alnica@mail.ru Спасибочки!!!!!
Елена Мироненко 
Доброго времени суток! Благодарю за комплекс упражнений. Всего доброго!
* Natali
Здравствуйте. Мне тоже пожалуйста комплекс упражнений на адрес yasenyok@mail.ru Буду очень вам благодарна!
Любовь кутьина
Всем доброго дня, мне 57, я сильно округлилась в последнее время, и лицо, и тело, очень хочется вернуть себя былую, красивую и счастливую. Доброта и душевность осталась при мне. Мой адрес kutinalub@bk.ru
Жанна - 
Буду очень признательна , если отправите курс на адрес Post2011my@mail.ru
АНИСА БАГАУТДИНОВА 
Здравствуйте, можно мне комплекс упражнений для лица,мой эл.ад.anisj@mail.ru
Ольга Рябова 
Добрый день! Если будет такая возможность, отправьте, пожалуйста, и мне : olyaryabova@mail.ru.Заранее благодарна.
Оксана Зайцева 
Добрый день! а МОЖНО И МНЕ oksanazaitsava@mail.ru
Марина Притчина 
Здравствуйте. Я не исключение из правил с удовольствием получу от Helen комплекс упражнений padalka-m@mail.ru
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Долой второй подбородок: 5 действенных упражнений
Долой второй подбородок: 5 действенных упражнений
0
Дача сад огород и просто интересное 01:50 22 июн 2018
Похудение лица! 7 простых упражнений, которые уберут второй подбородок и пухлые щеки.
Похудение лица! 7 простых упражнений, которые уберут второй подбородок и пухлые щеки.
13
Интересный мир 10:40 23 авг 2017
Онлайн заказ семян, быстрая доставка по всей стране. Онлайн заказ семян, быстрая доставка по всей стране.
Полчаса для себя. Подтяжка лица
Полчаса для себя. Подтяжка лица
23
Дома лучше! 10:15 04 мар 2018
Полчаса для себя.  Красивый оттенок волос без химии
Полчаса для себя. Красивый оттенок волос без химии
27
Дома лучше! 14:15 18 июн 2018
Полчаса для себя. Идеальный овал
Полчаса для себя. Идеальный овал
23
Дома лучше! 08:01 15 апр 2019
Полчаса для себя. Как избавиться от седины без закрашивания? 
Полчаса для себя. Как избавиться от седины без закрашивания? 
34
Дома лучше! 10:29 03 сен 2017
Полчаса для себя. Простые упражнения для коррекции овала лица
Полчаса для себя. Простые упражнения для коррекции овала лица
2
Дома лучше! 12:56 04 июн 2018
Полчаса для себя. Рецепты красоты
Полчаса для себя. Рецепты красоты
7
Дома лучше! 13:08 23 июл 2018
Что дома убирать полдня?
Что дома убирать полдня?
34
Интересности 11:02 15 сен 2017
Полчаса для себя. Облепиховое масло для лица
Полчаса для себя. Облепиховое масло для лица
12
Дома лучше! 10:48 01 окт 2018
Стильные стрижки 2019 года: скроют щеки, сгладят острый подбородок и сделают черты выразительнее
Стильные стрижки 2019 года: скроют щеки, сгладят острый подбородок и сделают черты выразительнее
6
Женский каприз 10:24 19 янв 2019
Как забрать себя от бывшего партнера
Как забрать себя от бывшего партнера
0
Живи правильно 14:51 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства