Домохозяйки - главные люди мира!
<p><img src="//s.mediasole.ru/cache/content/data/images/1384/1384001/original.jpg" width="698" height="284"alt

Полчаса для себя. Как проснуться красивой и отдохнувшей



СОВЕТ ПЕРВЫЙ: За 15–20 минут до сна нужно проветрить комнату, это обеспечит крепкий и здоровый сон. К тому же кислород очень полезен и для кожи.

СОВЕТ ВТОРОЙ: На ночь нужно умываться тщательнее, дабы как следует избавиться от загрязнений и остатков косметики. Наносить ночной крем нужно очень тоненький слоем, иначе он будет действовать как маска, мешая коже дышать.

СОВЕТ ТРЕТИЙ: Не стоит пить на ночь много жидкости, это провоцирует отеки. Также не рекомендуется есть соленое, так как солености задерживают жидкость в организме, а это основная причина тех же отеков и мешков под глазами.

СОВЕТ ЧЕТВЕРТЫЙ: Перед сном хорошо принять ванну с морской солью – она расслабит и поможет вывести скопившиеся за день шлаки. После ванны нанести антицеллюлитные средства.

СОВЕТ ПЯТЫЙ: Кофеин излишне бодрит нервную систему, поэтому желательно не употреблять его после 16 часов. Также не стоит употреблять алкоголь и курить, как минимум за 4 часа до сна.


СОВЕТ ШЕСТОЙ: Не делайте на ночь хвостики и косички. Любые заколки и резинки повреждают волосы во время сна. Спать лучше на шелковых подушках, шелк помогает сохранить прическу. Можно надевать шелковый платок. Если волосы очень длинные и путаются, лучше заплести легкую косу, но желательно без резинок и каких-либо узлов. Волосы рекомендуется очищать от средств укладки, как и лицо от макияжа. Если этих средств слишком много, голову нужно вымыть, если не очень , достаточно хорошо расчесать .

СОВЕТ СЕДЬМОЙ: Подушки должны быть невысокими, а матрац ровным и достаточно жестким, чтобы позвоночник не искривлялся. Спать лучше всего на спине (но я на спине не умею, и я такая точно не одна). После сна на боку на лице остаются красные полосы от подушки, потом нужно будет делать маски, содержащие протеин, или наносить увлажняющий крем для лица. Хорошо каждое утро принимать витамин В.

СОВЕТ ВОСЬМОЙ: С утра полезно принять контрастный душ. Умываться лучше ромашкой, лицо не вытирать, а промокать пушистым полотенцем. Если все же появились синяки под глазами, убрать их поможет обычная чайная заварка. После примочек из чая можно нанести увлажняющий крем, он сделает внешний вид более здоровым и дополнительно сгладит мелкие морщинки.

СОВЕТ ДЕВЯТЫЙ: Чтобы зарядиться бодростью с самого утра, выпейте чашку зеленого чая с лимоном. Чаепитие можно дополнить несколькими кусочками шоколада, который является хорошим антидепрессантом.

СОВЕТ ДЕСЯТЫЙ: Счастливые и любящие люди спят крепче и лучше, поэтому – любите и спите рядом со своими вторыми половинками. Счастливый человек некрасивым быть не может, а чтобы проснуться красивой, нужно уснуть красивой.

Будьте счастливы, и тогда вы будете самыми красивыми!


Источник: Полчаса для себя. Как проснуться красивой и отдохнувшей
Опубликовал:
Теги: Уход за лицом Уход за телом Алкоголь Бодрость ванна

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Полчаса для себя.  Красивый оттенок волос без химии
Полчаса для себя. Красивый оттенок волос без химии
27
Дома лучше! 14:15 18 июн 2018
Полчаса для себя. Подтяжка лица
Полчаса для себя. Подтяжка лица
23
Дома лучше! 10:15 04 мар 2018
Делаем жидкие обои своими руками Делаем жидкие обои своими руками
Проснуться красивой
Проснуться красивой
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 10:00 18 дек 2017
Полчаса для себя. Рецепты красоты
Полчаса для себя. Рецепты красоты
7
Дома лучше! 13:08 23 июл 2018
Полчаса для себя. Как избавиться от седины без закрашивания? 
Полчаса для себя. Как избавиться от седины без закрашивания? 
34
Дома лучше! 10:29 03 сен 2017
7 вещей, которые надо делать перед сном, чтобы утром проснуться красоткой!
7 вещей, которые надо делать перед сном, чтобы утром проснуться красоткой!
24
Дача сад огород и просто интересное 17:50 11 июл 2018
Полчаса для себя. Облепиховое масло для лица
Полчаса для себя. Облепиховое масло для лица
12
Дома лучше! 10:48 01 окт 2018
Просыпаюсь в 6:00 и не чувствую усталости до 23:00! «Мозг никогда не спит, потому нужно давать ему немного отдохнуть…»
Просыпаюсь в 6:00 и не чувствую усталости до 23:00! «Мозг никогда не спит, потому нужно давать ему немного отдохнуть…»
55
Женский каприз 21:01 13 фев 2019
Полчаса для себя. Идеальный овал
Полчаса для себя. Идеальный овал
23
Дома лучше! 08:01 15 апр 2019
Уставший парень заснул у себя в саду, а когда проснулся, кто-то сидел у него на животе…
Уставший парень заснул у себя в саду, а когда проснулся, кто-то сидел у него на животе…
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 19:05 06 мар 2019
Полчаса для себя. Убираем второй подбородок
Полчаса для себя. Убираем второй подбородок
38
Дома лучше! 08:01 22 апр 2019
Как отдохнуть после тяжёлого рабочего дня?
Как отдохнуть после тяжёлого рабочего дня?
4
Человек познаёт мир 01:19 11 июл 2018

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства