Домохозяйки - главные люди мира!

ЗДРАВОТДЕЛ. Почему урчит живот

Почему урчит живот? Это нормально или всё же стоит побеспокоиться и обратиться к врачу? Сейчас мы в этом разберемся.

Урчать могут сразу несколько органов в нашем организме : это желудок и разные отделы кишечника. Чтобы понять, почему урчит живот, нужно знать, что происходит в норме.

Сначала еда попадает в ротовую полость, где измельчается и пережевывается с помощью зубов. А также смачивается слюной и обрабатывается специальным веществом – лизоцимом, который защищает наш организм от действия вредных бактерий.

Дальше пища продвигается по пищеводу и попадает в желудок. Здесь она перемешивается с желудочным соком, содержащим соляную кислоту и пищеварительные ферменты. А еще желудок служит своеобразным депо: пища в нем может находиться до 10 часов.

В желудке располагается два сфинктера : верхний (кардиальный) и нижний ( пилорический). С помощью сокращения пилорического сфинктера всё, что мы съели, порциями попадает в тонкую кишку, где идет полное переваривание . В толстой кишке всасывается вода, электролиты и формируются каловые массы.

Какие же причины урчания в животе?

Есть две главные причины: это переедание и газообразование. К первой относятся потребление жирной, «тяжелой» для нашего организма пищи. Например, еда из «McDonalds» или «Burger King». Гамбургеры оказывают на организм существенную нагрузку, в результате чего увеличивается перистальтика кишечника, чтобы переварить всё это дело. Отсюда и звуки.

Вторая причина - образование газов в организме: метана, водорода, азота, оксида углерода. Большинство из них содержатся в воздухе, которым мы дышим. Другие же образуются в результате сложных биохимических процессов.

Кроме этого, есть и другие побочные процессы, приводящие к образованию газов или повышению активности кишечника:

1. Ферменты желудка и кишечника могут работать плохо, с разными перебоями. И из-за этого пища не переваривается полностью, там, где нужно. А спускается ниже – в толстый кишечник. Он хочет побыстрее избавиться от «ненужных» веществ. Усиленно идут процессы гниения. Отсюда и повышенное газообразование.

2. А может быть, вы сильно торопитесь, когда едите? Или разговариваете? Тем самым заглатывая большое количество воздуха, то есть газов.

3. Употребление продуктов, богатых клетчаткой и крахмалом (бобовые, яблоки, груши, капуста, изюм, молоко) также вызывает повышенное газообразование.

4. В нашем организме живет большое количество микроорганизмов. Одни бактерии производят газы, вторые уничтожают их. Если количественное соотношение между ними нарушается, и первые начинают преобладать, то появляется лишний газ.

5. При стрессе происходит выделение таких гормонов, как адреналин, норадреналин и кортизол. Они увеличивают активность кишечника.

6. Урчание также может являться признаком серьезных заболеваний. Таких как целиакия, пищевые инфекции, лимфома тонкого кишечника, дисбактериоз и даже иммунодефицит.

Если живот «урчит» нечасто и не дает болевых явлений, то нет поводов для беспокойства. Нужно просто следить за своим питанием. Но если при этом возникает дискомфорт, отрыжка, жжение, боль, то следует обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, это может лишь усугубить процесс.

Врачи рекомендуют не есть на ходу. Отказаться от жевательной резинки и газированных напитков. Фрукты и овощи рекомендуют есть,как минимум, за 30-40 минут до еды.


Источник: ЗДРАВОТДЕЛ. Почему урчит живот
Опубликовал:
Теги: здоровье Питание Почему адреналин боль Вода Водород

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Хотите иметь плоский живот? Вот 13 советов, которые работают
Хотите иметь плоский живот? Вот 13 советов, которые работают
37
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:36 22 фев 2021
Убираем живот за 3 дня
Убираем живот за 3 дня
89
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:18 19 дек 2019
Почему красивые женщины одиноки?
Почему красивые женщины одиноки?
164
Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:58 03 июн 2020
Почему же он не женится?
Почему же он не женится?
48
Женский развлекательный и поучительный сайт. 11:35 08 май 2020
Почему Южная Корея побеждает коронавирус
Почему Южная Корея побеждает коронавирус
27
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:04 05 апр 2020
Почему он не звонит?
Почему он не звонит?
16
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:30 18 янв 2020
Почему муж не хочет работать
Почему муж не хочет работать
82
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:51 19 сен 2019
Почему от стресса мы худеем
Почему от стресса мы худеем
21
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:30 20 дек 2020
Почему неверные мужья возвращаются в семью
Почему неверные мужья возвращаются в семью
261
Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:25 20 май 2020
Почему мужчины бросают женщин
Почему мужчины бросают женщин
45
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:03 10 сен 2019
Почему мужчины любят стерв?
Почему мужчины любят стерв?
49
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:16 28 окт 2021
Почему женщины хотят замуж?
Почему женщины хотят замуж?
50
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:38 15 янв 2020

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства