Домохозяйки - главные люди мира!
<p><img src="//s.mediasole.ru/cache/content/data/images/1078/1078254/original.png" width="748" height="998"alt

ЗДРАВОТДЕЛ. Красивые и здоровые зубы





Здоровая полость рта – это то, что целиком и полностью зависит от нас! От того, как Вы тщательно будете ухаживать за зубами, за полостью рта, от того, какие продукты Вы будете употреблять в пищу, зависит то, как Вам удастся сохранить ваши зубы. О чём надо помнить при уходе за зубами:
• регулярно и тщательно ухаживайте за полостью рта,
• пользуйтесь сертифицированной зубной пастой,
• ведите здоровый образ жизни, старайтесь отказываться от крепкого кофе и спиртных напитков, тем более, от курения,


• не раскалывайте орехи зубами, не используйте зубы для открывания бутылок,
• не ешьте слишком горячую еду или слишком холодную, это опасно для зубной эмали,
• откажитесь от продуктов, содержащих консерванты и красители
Ухаживая за зубами правильно, Вы можете сохранить свои зубы. Для правильной чистки зубов достаточно по 10 движений в каждую сторону, так что это не займёт много времени. Не забывайте чистить зубы после каждого приема пищи. Если нет возможности почистить зубы, хотя бы прополощите рот после еды, чтобы частички пищи не оставались в полости рта.


Источник: ЗДРАВОТДЕЛ. Красивые и здоровые зубы
Опубликовал:
Теги: здоровье Питание Время движение еда Жизнь

Комментарии (0)

Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Здоровая блядь
Здоровая блядь
32
Живи правильно 04:01 18 окт 2016
Что лучше — штифт или имплант? Все подводные камни имплантации зубов! Есть адские минусы…
Что лучше — штифт или имплант? Все подводные камни имплантации зубов! Есть адские минусы…
2
Интересный мир 11:14 14 мар 2018
Ученые: 5 признаков что вы абсолютно здоровы
Ученые: 5 признаков что вы абсолютно здоровы
1
Дача сад огород и просто интересное 10:53 20 дек 2018
Зубы расскажут о здоровье наших органов
Зубы расскажут о здоровье наших органов
1
Интересности 13:01 08 авг 2016
Некрасивые любовники красивых женщин
Некрасивые любовники красивых женщин
20
Живи правильно 20:00 04 май 2018
ЗДРАВОТДЕЛ. Как омолодить позвоночник и не дать ему состариться
ЗДРАВОТДЕЛ. Как омолодить позвоночник и не дать ему состариться
18
Дома лучше! 11:34 23 сен 2018
Когда плацкарт — это здорово — Eщё
Когда плацкарт — это здорово — Eщё
1
Интересный мир 07:20 15 май 2016
Трюки, которые сделают зубы белыми
Трюки, которые сделают зубы белыми
11
Жизнь прекрасна 01:30 05 сен 2017
Жена стоматолога научила меня устранять зубной камень и отбеливать зубы за 4 минуты.
Жена стоматолога научила меня устранять зубной камень и отбеливать зубы за 4 минуты.
3
Дача сад огород и просто интересное 07:10 20 май 2017
5 насмешливо простых способа поддерживать почки здоровыми
5 насмешливо простых способа поддерживать почки здоровыми
12
Женский каприз 18:40 17 фев 2018
Формулы здоровой самооценки и счастливой жизни от психолога Лабковского
Формулы здоровой самооценки и счастливой жизни от психолога Лабковского
29
Человек познаёт мир 22:20 21 мар 2018
Салат «Будь здоров»
Салат «Будь здоров»
0
Женский сайт 07:00 07 фев 2016

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства