Домохозяйки - главные люди мира!

Попробуй!... И увидишь

Временами каждому из нас нужна небольшая перезагрузка, особенно, если не всегда получается следить за собственным образом жизни, питания и отдыха. Такая перезагрузка поможет привести мозг и тело в тонус.
1. Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком - и в течение 1−2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели полдня.

2. Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец – и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1−2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

3. Попробуй не пить любые газированные напитки, купленные в магазине - и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

4. Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель - и ты увидишь, что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).

5. Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной - и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

6. Попробуй за час-два до сна выключать телевизор и компьютер – и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.


7. Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу - и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

8. Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко/мандарин/апельсин/банан или выпить стакан воды - и через 2 недели ты будешь ощущать себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

9. Попробуй каждый раз, когда хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) - сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки - и увидишь, что ты можешь намного больше.

10. Попробуй улыбаться каждый раз, когда хочется улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») - и в течение месяца ты станешь дружелюбнее ко всем.

11. Попробуй, оставшись одна, постоять в глубине парка, смотря на верхушки деревьев, а летом - полежать в траве, подальше от машин, не стесняясь людей - и ты услышишь в себе долгожданную тишину.

Источник: Попробуй!... И увидишь
Автор:
Теги: психология апельсин банан быстрый Вдохновение вес

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Вместо того чтобы ворочаться в постели до утра, попробуй этот трюк, ты уснешь за 2 минуты
Вместо того чтобы ворочаться в постели до утра, попробуй этот трюк, ты уснешь за 2 минуты
33
УДачные советы 16:02 09 фев 2023
Такое не каждый день увидишь (23 фото)
Такое не каждый день увидишь (23 фото)
9
Это надо видеть! 12:30 17 сен 2019
Разрыв шаблона: 20 вещей, которые увидишь только в Японии
Разрыв шаблона: 20 вещей, которые увидишь только в Японии
25
Интересный мир 13:15 10 июл 2017
Оптические иллюзии, которые сломают тебе мозг
Оптические иллюзии, которые сломают тебе мозг
7
Человек познаёт мир 08:30 25 сен 2023
Когда ты это увидишь, ты больше никогда не будешь резать арбуз по-другому!
Когда ты это увидишь, ты больше никогда не будешь резать арбуз по-другому!
11
Интересный мир 04:53 23 апр 2018
Посмотри на картинку, что ты увидишь первым? Узнай свою слабость в любви
Посмотри на картинку, что ты увидишь первым? Узнай свою слабость в любви
3
Сад огород дача и все самое интересное 03:41 15 авг 2018
Такое не каждый день увидишь (9 фото)
Такое не каждый день увидишь (9 фото)
2
Это надо видеть! 14:40 07 окт 2019
Все женские проблемы берутся отсюда! Откровения гениального психолога.
Все женские проблемы берутся отсюда! Откровения гениального психолога.
58
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:37 27 окт 2020
Загадка на внимательность: попробуй решить
Загадка на внимательность: попробуй решить
0
Сайт обо всём и для всех 17:40 12 окт 2023
Попробуй сделать этот банановый пудинг. И все будут в восторге от твоих кулинарных способностей!
Попробуй сделать этот банановый пудинг. И все будут в восторге от твоих кулинарных способностей!
0
Сад огород дача и все самое интересное 07:00 10 окт 2016
Такое не каждый день увидишь (13 фото)
Такое не каждый день увидишь (13 фото)
1
Здесь только хорошие новости! 06:06 13 фев 2020
Мятая картошка в духовке — шедевр португальской кухни! Попробуй не слопать всё сама…
Мятая картошка в духовке — шедевр португальской кухни! Попробуй не слопать всё сама…
15
Женский сайт 01:15 02 мар 2018

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства